Hemoroidy – co to?

Hemoroidy – co to właściwie jest? Są to guzki krwawnicze posiada każdy człowiek. Wraz ze zwieraczami kontrolują proces wydalniczy człowieka. W niektórych sytuacjach ich praca może jednak zostać zaburzona. Wypełnione krwią guzki nadmiernie się rozciągają i nie są w stanie samodzielnie powrócić do pierwotnej formy. W najwyższych stadiach zaawansowania ich rozmiar może nawet przekraczać granice odbytu. Wówczas dotkliwe dolegliwości pojawiają się nie tylko w momencie wypróżniania, ale również przy codziennych czynnościach.

Przyczyny powstawania choroby

Temat jest niezwykle rozległy zważywszy na to, że choroby hemoroidalne mogą pojawić się niezależnie od wieku człowieka. Istnieje kilka grup osób, u których obserwuje się wzmożone ryzyko zachorowalności a wśród nich znajdują się:

  • osoby starsze – w ich przypadku główną przyczyną jest spowolniona perystaltyka jelit, co jest naturalnym procesem w trakcie starzenia się organizmu. Wówczas również liczniej pojawiają się problemy związane z nieprawidłowym działaniem układu pokarmowego, a finalnie również wydalniczego,
  • kobiety w zaawansowanej ciąży – w ich przypadku z kolei główną przyczyną pojawienia się hemoroidów jest rozwijający się płód, który uciska na układ żylny, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi i powoduje zaburzenia w pracy jelit,
  • osoby prowadzące siedzący tryb życia, czyli między innymi pracownicy biurowi, kierowcy oraz zapaleni komputerowcy,
    na hemoroidy często zapadają również sportowcy uprawiający na przykład kolarstwo.

Jak unikać chorób hemoroidalnych?

W przypadku każdej choroby, również hemoroidalnej, najważniejsza jest profilaktyka. W tym konkretnym przypadku na sam początek należy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Od tej pory powinny one wyglądać następująco:

  • ograniczenie spożywania słodyczy – powodują one zatwardzenia, które wymuszają na błonie śluzowej wzmożone rozciąganie sprzyjające rozwojowi choroby,
  • spożywanie optymalnej ilości błonnika – to właśnie on odpowiada za przeciwdziałanie zaparciom. Nie jest wchłaniany przez organizm, ale jego obecność w nim jest niezbędna,
  • ograniczenie pokarmów, które powodują problemy jelitowe oraz perystaltyczne – czyli między innymi kapusty, grochu oraz kaszy,
  • spożywanie dużej ilości czystej, niegazowanej wody mineralnej.

Dodatkowo należy również:

  • pamiętać o odpowiedniej higienie intymnej – do tego celu zaleca się stosowanie specjalnych bezwonnych i delikatnych w działaniu płynów, które cechują się odpowiednim poziomem pH,
  • unikać współżycia analnego, co chroni również przed wieloma innymi schorzeniami,
  • ograniczyć siedzący tryb życia, a jeśli jest to niemożliwe to koniecznie w czasie pracy należy robić sobie chwilowe przerwy. Konieczny w takich przypadkach jest wybór twardego krzesła,
  • nosić bawełnianą, naturalną bieliznę,
  • unikać nadmiernego napinania mięśni brzucha.

Co zrobić kiedy hemoroidy mimo przestrzegania powyższych wskazówek i tak się pojawią?

W początkowych stadiach choroby hemoroidalne nie przyprawiają większych problemów i są stosunkowo łatwe do wyleczenia. W aptekach dostępnych jest mnóstwo gotowych specyfików w postaci płynów, maści i kremów, które działają przeciwzapalnie. Obkurczają również obrzęk. O pojawieniu się hemoroidów mogą świadczyć między innymi ślady krwi na wysokości odbytu oraz na papierze toaletowym podczas defekacji. W przypadku zaostrzenia przebiegu choroby należy bezwzględnie zgłosić się do specjalisty, który wdroży odpowiednie leczenie. Sprawdź popularne sposoby leczenia hemoroidów.